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舞蹈塑膠地板是舞蹈練習室必要的一種設施，現在舞蹈已發展成為一種技術，不是有練習舞蹈天賦的人根本學不會跳舞。即使是出於愛好能做出一些舞蹈動作，但也不能稱之為真正意義上的舞蹈。雖然人們在表達感情的時候往往會載歌載舞，但那只是一種情緒的表達方式，要想練就真正的舞蹈，就得去專業的舞蹈練習室在舞蹈老師的教導下進行。
現在許多具有舞蹈天賦，又熱愛舞蹈的人会把舞蹈当做為終身的事業，從小就開始練習舞蹈，長大了也要考入大學裡的舞蹈專業，畢業後就專門從事舞蹈事業。为了实现舞蹈梦想，練習舞蹈時就需要有專業老師來教，而舞蹈練習室是練習舞蹈的人經常去的地方，专业的舞蹈练习室为练舞者提供便利，又带来了专业保护，因为有舞蹈塑膠地板就不可缺少。一來為了練習舞蹈方便，二來也是為了自身的安全。這種墊子按舞蹈種類分為不同的尺寸、材質等，其特點具有彈性、抓地性等，可以保護舞者在練習時的安全。
舞蹈練習墊是學習跳舞的人的主要設備，正规专业的舞蹈练习室，会提供完善的保障，让舞者能安心跳舞，且保障舞房的安全。